Sehatki.com – JAKARTA – Musim hujan rutin kali menghadirkan pembaharuan suhu yang digunakan drastis. Atmosfer yang tersebut tambahan lembab menimbulkan virus dan juga bakteri lebih besar mudah tumbuh biak. Akibatnya, berbagai orang tambahan rentan terkena batuk juga pilek. Jika daya tahan tubuh lemah, gejala bisa saja bertahan lebih besar lama serta mengganggu aktivitas sehari-hari.
Oleh sebab itu, pola hidup sehat menjadi kunci utama agar tubuh tetap saja fit. Makan makanan bergizi, cukup istirahat, serta rutin berolahraga dapat meningkatkan sistem imun. Jangan lupa untuk setiap saat menjaga kebersihan tangan serta menghindari kontak secara langsung dengan orang yang dimaksud sedang terkena flu kemudian batuk. Hal mudah ini dapat membantu mengurangi penyebaran virus penyulut batuk kemudian pilek.
Selain itu, menjaga kelembapan udara pada pada ruangan juga penting. Atmosfer yang terlalu kering dapat menyebabkan tenggorokan lebih lanjut mudah terkena iritasi, sehingga batuk menjadi tambahan rutin terjadi. Menggunakan pelembab udara atau menghirup uap air hangat mampu menjadi solusi alami untuk menjaga saluran pernapasan tetap memperlihatkan nyaman.
Konsumsi cairan yang tersebut cukup juga perlu diperhatikan. Air putih, teh hangat, atau sup bisa jadi membantu menjaga tubuh tetap memperlihatkan terhidrasi dan juga meredakan iritasi tenggorokan. Jika mulai merasakan gejala batuk dan juga pilek, sebaiknya segera beristirahat dan juga bukan memaksakan diri agar tubuh sanggup lebih lanjut cepat pulih.
Jika batuk juga pilek mulai menyerang, memilih perawatan yang tersebut aman menjadi hal penting. Nellco SPECIAL OBH Herbal sanggup menjadi solusi alami dengan bahan-bahan natural yang mana dapat membantu meredakan gejala batuk serta pilek. Terutama bagi ibu hamil kemudian menyusui yang dimaksud harus lebih banyak selektif pada memilih obat.
Sensasi hangat dari materi herbal dapat membantu meredakan gatal di area tenggorokan juga melegakan hidung tersumbat.
“Nellco SPECIAL OBH Herbal miliki formula 3 in 1 yang dimaksud bisa jadi meredakan berbagai gejala batuk kemudian pilek tanpa perlu konsumsi berbagai jenis obat,” kata Dra. Andjajani T, perwakilan Nellco Special OBH Herbal.
Formula ini mengandung ekstraksi daun thymi, licorice, dan juga daun Legundi yang bekerja efektif untuk mengencerkan dahak juga meredakan batuk.
Sementara itu, ekstraksi jahe merah, peppermint oil, serta daun meniran membantu meningkatkan imun tubuh agar lebih banyak kuat melawan virus penyulut flu.