Sehatki.com – JAKARTA – Dalam era modern yang digunakan penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi permintaan utama, bukanlah lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik kemudian mental, menghindari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang mana kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, dan juga self-love. Mengabaikan keperluan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran lalu self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya disitir Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian peluang terjadinya kecemasan, kesulitan untuk sanggup fokus, kelelahan, juga menurunnya kualitas tidur bisa saja terus meningkat. Penerapan self-care diadakan bukanlah untuk melarikan diri dari kesulitan tetapi untuk dapat hadir sepenuhnya serta mengamati kondisi yang digunakan berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan isi Epsom Salt juga essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menghurangi stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengurus stres juga meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal lalu aktivitas lainnya yang dimaksud dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan peningkatan signifikan di pangsa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap item alami juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga mampu sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan barang yang digunakan dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak belaka untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung serta menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menyebabkan pikiran kita bukan fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang mana dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.