kurang tidur Archive

Ada beberapa faktor penyebab terjadinya kemandulan pada pria maupun wanita, salah satunya adalah karena sering kurang tidur. Kebiasaan begadang ternyata mempengaruhi tingkat kesuburan, pada pria kualitas sperma menjadi buruk. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

Kurang tidur bisa disebabkan oleh adanya gangguan tidur seperti sleep apnea. Gangguan ini membuat penderita sering terbangun tengah malam beberapa kali karena sesak napas. Dalam jangka panjang kurang tidur dapat menyebabkan gangguan ereksi yang disebut impotensi.