6 Tips Agar Cepat Hamil

Agar cepat hamil banyak pasangan suami istri, terutama yang pengantin baru, aktif berhubungan intim. Mereka beranggapan semakin sering bercinta maka semakin besar peluang istri hamil. Anggapan ini tidak benar, tapi sayangnya banyak yang percaya.

Agar cepat hamil, yang dibutuhkan adalah sperma yang berkualitas baik dan sel telur yang telah matang dan siap dibuahi. Bukannya bercinta setiap hari atau bahkan setiap saat.

Menurut ahli reproduksi, terlalu sering bercinta malah membuat pria tidak subur karena kualitas sperma jadi kurang baik, dalam artian kemampuan sperma bergerak kurang bagus dan volume yang dikeluarkan sangat sedikit dari yang seharusnya.

Dalam artikel sehatki.com kali ini kita akan membahas beberapa cara agar cepat hamil. Beberapa tips bisa dengan mudah dilakukan, dan beberapa tips lain butuh kesabaran dan waktu yang lumayan lama.

Ingin Tahu Cara Paling Ampuh Agar Cepat Hamil?

Hamil dan memiliki anak sebagai buah cinta memang adalah keinginan setiap pasangan suami istri terutama yang baru saja menikah. Hamil dalam waktu yang cepat menjadi keinginan dan harapan bersama, menjadi doa yang dilantunkan setiap hari.

Sayangnya tidak semua orang bisa langsung hamil dan melahirkan anak setelah menikah. Ada-ada saja faktor penghalangnya, seperti siklus menstruasi tidak lancar, mengalami stres, atau sistem reproduksi yang tidak sehat.

Tentu saja yang paling pertama yang perlu anda lakukan agar cepat hamil adalah berdoa dan meminta dengan tulus kepada Tuhan agar segera dikaruniai anak. Berdoa akan membuka pintu rejeki anda.

Berikut ini beberapa tips yang bisa anda lakukan agar cepat hamil.

1. Mengatur Pola Makan

Tips pertama agar cepat hamil yang dapat dilakukan adalah mengatur pola makan. Pola makan yang tidak baik dan tidak sehat dapat menyebabkan kesuburan Anda menurun.

Pola makan yang baik adalah pola makan yang mengandung gizi seimbang. Adapun makanan dengan gizi seimbang adalah makanan yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral.

Selain pola makan, Anda juga perlu memperhatikan jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanlah jenis makanan yang mempercepat kehamilan. Sebaliknya hindari makanan yang menghambat proses kehamilan, seperti junk food.

Terlalu sering mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan instan lainnya akan membuat kualitas sperma berkurang dan mengganggu waktu ovulasi pada wanita. Hati-hati dengan diet yang anda lakukan, terlalu kurus dan terlalu gemuk juga dapat mengganggu kesuburan.

Bagi wanita pecandu kopi dan ingin cepat hamil, sebaiknya mulai mengurangi atau menghentikan kebiasaan tersebut, sebab beberapa penelitian menyebut terlalu banyak minum kopi menyebabkan wanita sulit hamil.

2. Menghitung Masa Subur Setiap Bulan

Seperti dijelaskan di atas, Anda tidak perlu bercinta setiap hari agar cepat hamil. Yang perlu Anda lakukan adalah bercinta saat masa subur istri datang atau di masa ovulasinya.

Jadi waktu bercinta terbaik agar Istri cepat hamil adalah saat istri memasuki masa ovulasi. Kapankah masa ovulasi tersebut datang?

Setiap pasutri perlu mengetahui dan mulai berhitung kapan masa subur istri datang setiap bulannya. Masa subur merupakan masa dimana sel telur sedang dalam kondisi yang memungkinkan untuk terjadinya pembuahan.

Pada wanita dengan siklus haid teratur (yakni 28 hari) maka masa suburnya dapat dihitung dengan mudah.

Dan pada sebagian wanita dengan siklus haid yang terlalu panjang atau terlalu pendek, dan sulit menentukan kapan sebaiknya bercinta, maka mereka bisa mengenali masa suburnya dengan membaca tanda-tandanya.

Cara menghitung masa subur adalah hari ke 13-15 pada setiap periode haid. Anda juga dapat menggunakan kalkulator masa subur yang banyak beredar di internet.

Masa subur juga dapat diketahui dengan membaca tanda-tandanya sepertu air liur, dan lender pada vagina. Saat ini sudah ada alat yang dapat mendeteksi ovulasi wanita, namanya Ovulation Predictor Kit.

Melakukan hubungan badan di saat istri sedang subur meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan. Sehingga dengan menghitung dan mengetahui kapan masa subur tiba akan mempercepat kehamilan.

3. Lakukan Posisi Berhubungan Intim yang Tepat

Tips yang ketiga adalah memperhatikan posisi berhubungan intim Anda dengan pasangan. Posisi yang tepat akan berpengaruh terhadap terjadinya pembuahan.

Meski tidak ada bukti medis yang bisa menjelaskan bagaimana posisi seks dapat mempercepat kehamilan, tapi banyak pihak yang telah berpengalaman merekomendasikan gaya sex tertentu agar digunakan saat bercinta, jika Anda ingin cepat hamil.

Salah satunya adalah posisi seks misionari, gaya ini merupakan posisi intim yang lazim digunakan oleh pasangan suami istri. Selain mudah dilakukan, gaya ini juga disebut-sebut memiliki peran yang besar agar pembuahan terjadi dengan sukses.

Penjelasannya sederhana, dengan pria berada di atas maka saat ejakulasi sperma akan meluncur lebih cepat menuju rahim dan membuahi sel telur. Kecepatan gerak sperma dibantu oleh arahnya yang bergerak sesuai arah gravitasi.

Jadi posisi berhubungan intim apa saja yang searah dengan gaya gravitasi akan membantu istri cepat hamil. Dan sebaliknya gaya apa saja yang dilakukan dimana sperma harus bergerak melawan arah gravitasi maka kehamilan sulit terjadi, contohnya adalah gaya woman on top dan posisi seks berdiri.

4. Hindari Stres

Tips yang keempat agar cepat hamil adalah dengan menghindari stress. Tekanan berlebih atau stres akan menyebabkan kualitas sperma menjadi buruk pada pria dan menyebabkan siklus haid pada wanita jadi terganggu.

Tanpa banyak disadari, stress ternyata adalah pemicu utama seseorang menjadi lama hamil atau bahkan mandul. Oleh karena itu, agar dapat cepat hamil Anda harus menghindari jauh-jauh hal yang bernama stress ini.

Biasakan menjadikan komunikasi sebagai jembatan untuk menghindari stres dalam kehidupan berumahtangga. Sisihkan waktu untuk rekreasi atau refreshing bersama pasangan ke tempat-tempat yang menyenangkan. Intinya lakukan hal-hal yang akan membuat tubuh Anda menjadi lebih rileks.

Apalagi ketika Anda akan melakukan hubungan intim dengan pasangan Anda, tips ini meski hanya besifat psikis, harus benar-benar diperhatikan, mengingat pengaruhnya sangat besar terhadap diri Anda.

5. Olahraga Teratur

Tips yang kelima agar cepat mendapatkan anak adalah melakukan olahraga secara teratur. Pada umumnya olahraga adalah aktivitas yang sangat jarang dilakukan, terutama jika kedua pasangan sama-sama sibuk dengan pekerjaan kantor.

Padahal olahraga sangat mempengaruhi kondisi kesehatan. Dalam beberapa penelitian diketahui bahwa olahraga ternyata juga akan mempengaruhi cepat tidaknya kehamilan. Melakukan olahraga secara teratur akan membuat seluruh metabolisme di dalam tubuh dapat bekerja lebih baik.

Tips mudah hamil dengan olahraga dapat dilakukan dengan cara yang mudah. Anda tidak perlu melakukan olahraga yang ekstrim, cukup dengan melakukan jogging setiap hari sudah akan membuat tubuh Anda kembali vit. Mungkin Anda menganggap bahwa hal ini tidak masuk akal, namun itulah kenyataannya.

Melakukan jogging atau lari-lari pagi setiap hari akan membuat kondisi tubuh tetap pria dan jauh dari stres.

6. Hindari Terlalu Lelah

Tips yang keenam agar cepat hamil adalah dengan selalu menjaga kondisi tubuh tetap vit dan tidak kelelahan. Rasa lelah pada diri dapat membuat proses pembuahan mudah gagal. Hal ini disebabkan kemampuan sperma akan berkurang dengan drastis.

Gerakan sperma menjadi sangat lambat sehingga dapat mati sebelum sampai pada sel telur. Konsumsi makanan bergizi, rajin berolahraga dan hindari stres akan membuat tubuh tetap vit dan tidak mudah jatuh sakit.

Kehamilan bagaimanapun juga adalah karunia Tuhan. Terkadang berbagai usaha telah dilakukan tapi kehamilan yang dinanti-nanti tak kunjung datang. Dalam situasi seperti ini, cara terbaik yang bisa dilakukan adalah mengembalikan semuanya kepada Tuhan.

Setelah mempraktekkan tips cepat hamil di atas secara disiplin, sekarang Anda mungkin perlu lebih tajam memperhatikan diri Anda, apakah Anda sudah memiliki ciri-ciri hamil atau belum. Demikian beberapa tips agar cepat hamil, selamat mencoba dan semoga berhasil segera hamil.