Sehatki.com - JAKARTA - Manfaat konsumsi daun jambu biji sangat baik untuk kesehatan. Jambu biji dikenal manis lalu sangat lezat dan juga kaya akan vitamin C & A beserta zat besi.
Jambu biji sangat bermanfaat lantaran memenuhi keinginan vitamin serta mineral. Menurut penyembuhan tradisional, tidak hanya sekali buahnya saja, tetapi daunnya juga sangat efektif serta menawarkan sejumlah manfaat.
Dari mengempiskan lemak darah jahat hingga membantu menurunkan berat badan juga bahkan mengatur kadar gula darah, daun jambu biji dikatakan sangat bermanfaat. Manfaat ini mampu didapat dengan mengonsumsinya tiga kali seminggu.
Berikut sederet khasiat konsumsi daun jambu biji dilansir dari Times of India, Hari Senin (9/12/2024).
Daftar Isi:
7 Manfaat Konsumsi Daun Jambu Biji 3 Kali Seminggu
1. Membantu Pencernaan
Jika Anda miliki permasalahan pencernaan dan juga asam lambung, daun jambu biji dapat membantu Anda memperbaiki kondisi. Daun jambu biji melawan mikroba berbahaya pada sistem pencernaan, mengempiskan risiko sembelit, diare, serta penyakit bawaan makanan.
Tidak hanya sekali itu, teh daun jambu biji berfungsi sebagai detoksifikasi untuk menghilangkan gas yang tersebut terperangkap pada perut.
2. Mengatur Gula Darah
Daun jambu biji dianggap sangat bermanfaat untuk mengatur kadar gula darah dikarenakan khasiatnya yang mana unik. Orang yang menderita diabetes mellitus harus mengonsumsi daun jambu biji yang tersebut dapat membantu menurunkan kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
3. Menurunkan Berat Badan
Daun jambu biji bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dan juga mengatur nafsu makan, membantu mengempiskan keinginan untuk ngemil atau makan berlebihan.