Sehatki.com – JAKARTA – Susu ikan menjadi topik yang digunakan sedang hangat diperbincangkan akhir-akhir ini. Pasalnya, susu ikan menjadi salah satu pilihan di kegiatan penyediaan makan siang gratis yang dimaksud diusung Calon Presiden kemudian Wakil Presiden terpilih, Prabowo Subianto lalu Gibran Rakabuming Raka.
Susu ikan menjadi susu alternatif pengganti susu sapi. Susu ikan merupakan produk-produk pengembangan anak bangsa yang tersebut pertama kali diperkenalkan oleh Kementerian Kelautan juga Perikanan dengan Kementerian Koperasi lalu UKM.
Susu ikan berbahan baku ikan segar yang diproses dengan teknologi modern, sehingga memunculkan Hidrolisat Protein Ikan sebagai material baku utamanya. Jadi, susu ikan di tempat di tempat ini sebenarnya adalah konsentrat protein yang digunakan diambil dari ikan, bukanlah item susu seperti susu yang tersebut berasal dari hewan perah seperti, sapi, kambing atau kuda. Ekstrak protein ikan yang mana dihasilkan akan diolah menjadi bubuk protein, kemudian akan dicampurkan dengan materi bernutrisi lainnya sehingga mirip dengan susu yang tersebut kita kenal pada umumnya.
Daftar Isi:
- Manfaat susu ikan bagi kesehatan
- 1. Mendampingi Fungsi Otot dan juga Organ
- 2. Menguatkan Fungsi Otak
- 3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
- 4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
- 5. Menguatkan Kesejahteraan Reproduksi
- 6. Kesejahteraan Tulang lalu Gigi
- 7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
- 8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
- 9. Membantu melawan Infeksi serta Penyakit
Manfaat susu ikan bagi kesehatan
1. Mendampingi Fungsi Otot dan juga Organ
Susu ikan tentunya mengandung sumber protein yang dimaksud berasal dari ekstraksi ikan. Kandungan protein pada susu ikan yang digunakan berkualitas tinggi ini dapat menyokong fungsi otot dan juga organ juga merancang kemudian memperbaiki kualitas jaringan tubuh.
2. Menguatkan Fungsi Otak
Kandungan Nutrisi omega-3, DHA, EPA serta vitamin B12 di susu ikan dapat meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat serta konsentrasi yang digunakan tinggi. Selain itu, susu ikan dapat menghindari penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer atau penurunan daya ingat.
3. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Selain meningkatkan fungsi otak, zat asam lemak omega-3 di area di susu ikan sangat baik untuk kebugaran jantung. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat menghurangi resiko penyakit jantung.
4. Membantu Sistem Kekebalan Tubuh
Susu ikan mengandung selenium yang digunakan merupakan radikal bebas untuk membantu melindungi sel-sel pada tubuh dari adanya kerusakan oksidatif. Sehingga zat selenium di susu ikan dapat menyokong sistem kekebalan tubuh juga fungsi tiroid.
5. Menguatkan Kesejahteraan Reproduksi
Beberapa penelitian menyatakan bahwa, ikan yang digunakan terkandung pada susu ikan kaya akan Protein, Omega-3, vitamin B12, lalu Selenium. Sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kondisi tubuh reproduksi bagi pria dan juga meningkatkan kualitas sperma.
6. Kesejahteraan Tulang lalu Gigi
Susu ikan yang berbahan ekstraksi protein ikan, menghasilkan susu ikan kaya Vitamin D yang sangat penting bagi kondisi tubuh tulang serta gigi. Vitamin D membantu penyerapan kalsium di tubuh untuk membentuk kepadatan tulang. Sehingga dengan mengkonsumsi susu ikan dapat mengurangi pengeroposan tulang atau osteoporosis lalu gigi berlubang.
7. Memperkuat Pertumbuhan Rambut
Tidak cuma untuk Aspek Kesehatan tulang, zat vitamin D di susu ikan dapat membantu menguatkan perkembangan rambut kemudian merawat rambut.
8. Mempertahankan Kesejahteraan Mental
Berdasarkan hasil Studi WHO, Beberapa zat pada susu ikan seperti Omega-3 kemudian Vitamin B12 dapat menjaga Bidang Kesehatan mental yang berfungsi sebagai mood booster.
9. Membantu melawan Infeksi serta Penyakit
Kandungan vitamin, mineral, dan juga penangkal radikal di susu ikan, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga membantu tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta infeksi di tubuh.
Itulah khasiat mengkonsumsi susu ikan. Khasiatnya bagi tubuh tidak ada main-main bukan? Jadi, apakah kalian setuju apabila susu ikan dimasukkan ke di kegiatan makan siang gratis?
MG/Devina