Sehatki.com – JAKARTA – Kadar gula darah puasa adalah salah satu indikator penting kesehatan, khususnya pada kaitannya dengan penyakit gula lalu kondisi metabolik lainnya yang mana harus diwaspadai. Memahami berapa kadar gula darah yang mana dianggap normal dapat membantu Anda menjaga kondisi tubuh serta menghindari komplikasi yang dimaksud serius.
Gula darah atau glukosa darah adalah total glukosa yang mana terdapat pada darah. Glukosa adalah sumber energi utama bagi sel-sel tubuh dan juga diperoleh dari makanan yang dimaksud kita konsumsi, khususnya karbohidrat.
Dilansir dari Medical News Today, Selasa (6/8/2024), insulin, hormon yang dimaksud diproduksi oleh pankreas, berperan penting pada membantu sel-sel tubuh menerima glukosa dari darah.
Daftar Isi:
Gula Darah Puasa yang dimaksud Bagus Berapa? Ini adalah Kisaran Normalnya
Rentang Normal Gula Darah
Sementara itu, kadar gula darah yang mana dianggap normal dapat bervariasi tergantung pada waktu pengukuran lalu kondisi seseorang. Berikut adalah panduan umum untuk kadar gula darah normal:
1. Puasa (8 Jam Tidak Makan)
– Normal: 70-99 mg/dL (3.9-5.5 mmol/L)
– Pra-diabetes: 100-125 mg/dL (5.6-6.9 mmol/L)
– Diabetes: ≥126 mg/dL (≥7.0 mmol/L)