Sehatki.com – JAKARTA – Cara menghilangkan bau ketiak menjadi ulasan menarik untuk diketahui. Tak jarang, bau kurang sedap yang dimaksud menyebabkan seseorang bukan percaya diri ketika berinteraksi atau membaur sama-sama orang lain.
Melansir laman Cleveland Clinic, bau badan termasuk pada bagian ketiak biasanya disebabkan akibat bercampurnya bakteri lalu keringat tubuh. Intensitas baunya turut dipengaruhi hal-hal lain seperti hormon, makanan yang mana dikonsumsi, obat-obatan, hingga riwayat kesehatan.
Kondisi bau ketiak tentu menciptakan orang yang bersangkutan tidak ada nyaman dan juga kurang percaya diri. Terlebih, jikalau baunya sudah ada menyebar, orang-orang disekitarnya akan bergabung merasa risih.
Lalu, bagaimana cara menghilangkan bau ketiak? Berikut ini ulasannya sebagaimana dirangkum dari berbagai sumber, Hari Sabtu (24/8/2024).
Daftar Isi:
Cara Menghilangkan Bau Ketiak
1. Pakai Deodorant
Cara termudah menghilangkan bau ketiak menyengat adalah menggunakan deodorant. Saat ini, ada banyak jenis lalu merek berbeda yang digunakan bisa saja dipilih sesuai kebutuhan.
Beberapa produk-produk deodorant mengandung komponen antibakteri yang dimaksud bisa jadi membantu menurunkan faktor bau. Selain itu, Anda bisa saja juga memakai antiperspirant yang mana dapat menghambat keringat.
2. Batasi Konsumsi Makanan Penyebab Bau Ketiak
Tak sejumlah orang tahu, makanan atau minuman yang digunakan dikonsumsi ternyata dapat menjadi faktor bau ketiak. Biasanya, hal ini mencakup jenis minuman berkafein, makanan pedas hingga makanan berbau kuat yang mana menghasilkan kita berkeringat tambahan banyak.
Menghilangkan kebiasaan konsumsi makanan di dalam melawan dapat menguranginya pemicu bau ketika. Sebagai ganti, Anda dapat memperbanyak konsumsi sayuran hijau kemudian buah-buahan yang mana sanggup membantu menetralkan bau badan.
3. Pilih Bahan Pakaian yang Tepat
Menyengatnya bau ketiak kerap terjadi ketika keringat berinteraksi dengan bahan-bahan pakaian tertentu. Maka dari itu, Anda perlu memilih pakaian yang tepat sesuai dengan aktivitas.
Misal pakaian sehari-hari, gunakan substansi alami seperti katun serta sutra yang tersebut memungkinkan lapisan kulit masih bernapas. Sementara untuk berolahraga, pilih kain sintetis yang dirancang mengakomodasi kelembaban dari kulit.
4. Pilih Bahan Alami
Bau ketiak dapat dihilangkan dengan beberapa material alami seperti cuka apel hingga minyak kelapa. Bahan yang dimaksud digunakan sebagai pengganti deodorant.
Alasannya, cuka apel dipercaya dapat menetralkan pH dermis lalu membunuh bakteri. Sedangkan minyak kelapa mempunyai sifat antibakteri.
5. Kelola Stres
Stres ternyata juga dapat menyebabkan bau ketiak. Mengutip MedicalNewsToday, kelenjar apokrin menanggapi secara secara langsung terhadap norepinefrin, hormon yang dimaksud beredar selama respons stres.
Keringat yang dimaksud dihasilkan kelenjar ini dapat bereaksi dengan bakteri pada kulit. Hasilnya, dapat menciptakan bau yang mana lebih tinggi kuat serta dikaitkan orang dengan keringat stres.
Itulah beberapa cara menghilangkan bau ketiak dengan mudah. Semoga bermanfaat.