Cara Mengatasi Telat Datang Bulan Secara Alami

Cara mengatasi telat datang bulan

Cara mengatasi telat datang bulan

Telat datang bulan adalah salah satu ciri kehamilan yang paling umum terjadi pada wanita. Tetapi meski demikian tamu bulanan yang telat datang bisa juga berarti lain, misalnya sedang sakit atau ada gangguan hormon. Ada banyak faktor yang menyebabkan wanita terlambat datang bulan, dan di artikel sehatki.com kali ini kita akan membahas bagaimana cara mengatasi telat datang bulan secara alami.

Normalnya wanita memiliki daur haid selama 22 sampai 35 hari tetapi kebanyakan wanita mengalami daur haid 28 hari. Telat haid satu atau dua hari masih digolongkan normal dan biasa terjadi, tetapi jika datang bulan telat sampai seminggu, sebulan atau lebih dari biasanya, maka itu berarti ada yang tidak beres. Kemungkinannya adalah sedang hamil atau mengalami haid terganggu.

Rini (25) akhir-akhir ini merasa cemas karena haidnya tidak kunjung datang padahal hasil tespack menunjukkan negatif, artinya dia tidak hamil. Pekerja salah satu bank Swasta di Jakarta ini mengaku memiliki haid yang teratur 28 hari sampai dirinya merasa terlambat haid bulan lalu.

Untuk mengatasi telat datang bulan, Rini mulai mengkonsumsi beberapa ramuan tradisional yang diperolehnya dari seorang teman. Obat alami tersebut terbukti ampuh, selang beberapa hari mengkonsumsi obat tersebut, Rini mulai haid dan banyak.

Ternyata ada banyak cara mengatasi terlambat datang bulang secara alami, seperti yang dilakukan Rini. Kita akan membahas cara -cara tersebut sampai tuntas. Tapi sebelum membahasnya kita perlu juga tahu apa saja penyebab wanita telat datang bulan sebagai berikut.

Penyebab Wanita Terlambat Datang Bulan

Panjang rata-rata siklus menstruasi wanita adalah 28 hari, dan perdarahan menstruasi biasanya berlangsung antara 2-7 hari. Menstruasi tidak lancar berarti siklus menstruasi yang dialami berubah menjadi lebih panjang atau lebih pendek dari biasanya.

Anda tidak perlu khawatir jika mengalami terlambat datang bulan atau haid tidak lancar. Kondisi ini sangat umum dialami, dan bahkan kebanyakan wanita akan mengalami beberapa kali terlambat datang bulan dalam hidup mereka.

Ada beberapa faktor penyebab seorang wanita bisa telat datang bulan, diantaranya adalah:

1. Faktor psikis

Kondisi psikis mempengaruhi siklus haid wanita. Persoalan ini seringkali dipicu oleh stress, tekanan di tempat kerja, bermasalah dengan lingkungan maupun dengan kelelahan.

Tak jarang stress juga dipicu oleh ketidakseimbangan hormon yang diproduksi tubuh. Akibatnya, bisa menyebabkan terlambatnya ovulasi dan ovarium dalam melepaskan sel telur.

2. Bertambahnya usia

Penyebab wanita telat datang bulan juga disebabkan persoalan faktor usia. Saat usia remaja, tubuh memang mengalami banyak perubahan hormon tetapi, seiring dengan tubuh yang semakin tua maka siklus haid jadi tidak teratur dan bahkan sering terlambat.

3. Faktor berat badan

Perlu diketahui juga jika berat badan ternyata mengakibatkan menstruasi telat. Hal ini disebabkan badan yang terlalu berat akan mengganggu sistem metabolisme tubuh.

Dalam kondisi tertentu, wanita yang sering mengalami telat datang bulan perlu berkonsultasi ke dokter untuk mencari tahu penyebab haidnya sering terlambat. Setelah penyebab diketahui maka langkah pengobatan dapat lebih mudah dilakukan.

Obat Alami Mengatasi Telat Datang Bulan (Haid Terganggu)

Beberapa wanita yang positif hamil setelah berhubungan seks juga banyak yang mencari-cari cara menggugurkan kandungannya, tentu saja hal tersebut adalah langkah yang tidak bijaksana dan juga bisa membahayakan jiwa, sebab upaya-upaya seperti itu hanya boleh dilakukan oleh dokter spesialis, itupun dengan beberapa kondisi tertentu.

Obat alami di bawah ini adalah untuk mengatasi telat datang bulan akibat haid terganggu yang berasal dari tumbuh-tumbuhan di sekitar kita dan membangun kebiasaan-kebiasaan sehat karena haid terganggu juga disebabkan karena gaya hidup dan pola makan tidak teratur. Obat tradisional berikut ini dapat memperlancar haid dalam waktu singkat:

1. Ramuan dari buah pepaya

Buah pepaya atasi terlambat datang bulan

Buah pepaya atasi terlambat datang bulan

Daun pepaya yang rasanya pahit ternyata bermanfaat untuk memperlancar haid wanita. Bagi wanita-wanita yang sering mengalami telat datang bulan bisa membuat ramuan daun pepaya ini.

Ambil beberapa helai daun pepaya yang muda dan segar, kemudian cuci sampai bersih. Rebus dengan air dengan perbandingan dua helai daun pepaya untuk setiap satu gelas air. Setelah mendidih tambahkan dengan asam dan garam, kemudian ambil airnya dan minum ramuan tersebut hangat-hangat.

2. Mengatasi telat datang bulan dengan jeruk nipis

Jeruk nipis memperlancar menstruasi

Jeruk nipis memperlancar menstruasi

Jeruk nipis adalah salah satu buah yang paling sering digunakan di dapur dan dicampur ke aneka macam makanan. Jeruk nipis mengandung asam askorbat, zinc, fosfor, mineral, kalsium, kalori, lemak, protein dan banyak lagi zat mineral lainnya yang sangat dibutuhkan tubuh.

Salah satu manfaat jeruk nipis menurut Dr. Setiawan Dalimartha adalah memperlancar haid wanita. Cara mengolahnya cukup mudah, yaitu:

  • Siapkan perasan jeruk nipis sebanyak tiga sendok makan
  • Campur dengan satu sendok madu dan dua gelas air hangat
  • Aduk campuran tersebut sampai rata dan minum hangat-hangat
  • Minumlah ramuan tersebut sebanyak tiga kali setiap hari

3. Pil Tuntas

Pil tuntas mengatasi telat datang bulan secara alami

Pil tuntas mengatasi telat datang bulan secara alami

Pil ini diproduksi oleh PT. Deltomed Laboratories yang berfungsi mengatasi keluhan wanita yang sering telat datang bulan. Pil ini berkhasiat memperlancar haid yang tidak normal, mengatasi nyeri di perut dan mulas saat sedang haid. Pil tuntas dibuat dari bahan-bahan alami yang diekstrak menjadi pil.

Sebagai sebuah produk modern, jamu pil tuntas dipercaya banyak wanita yang mengalami gangguan haid. Pil ini sebaiknya diminum sebanyak 4 kali sehari selama 3 hari sebelum mens datang. Pil tuntas bias dibeli di apotik atau toko obat dan pil ini sama sekali bukan untuk wanita hamil.

4. Yoga dan olahraga teratur




Latihan yoga memperlancar haid wanita

Latihan yoga memperlancar haid wanita

Latihan yoga memiliki banyak gerakan unik yang sangat baik bagi kesehatan. Beberapa ahli mengungkapkan kelebihan Yoga yang lain yaitu memperlancar haid wanita. Jika anda sering mengalami datang bulan terlambat, cobalah mengunjungi tempat-tempat aerobik yang memiliki program Yoga untuk melatih tubuh anda.

5. Istirahat teratur

Rileksasi meredakan stres penyebab haid telat

Rileksasi meredakan stres penyebab haid telat

Kesibukan sering menyebabkan stres dan ketegangan. Dampaknya berpengaruh terhadap produksi hormon-hormon dalam tubuh yang pada akhirnya menyebabkan haid telat datang. Pastikan anda memiliki jam tidur yang cukup agar tubuh dapat beristirahat dan mengembalikan kebugarannya.

Demikian 5 cara alami mengatasi telat datang bulan akibat adanya gangguan dalam siklus haid. Hindarilah menggunakan obat-obat aborsi yang berbahaya bagi tubuh untuk menggugurkan kandungan, sebab terlambat datang bulan tidak selalu berarti hamil.

***
LADYFEM: Herbal Istimewa rekomendasi Dr Boyke. Mengatasi masalah kewanitaan seperti Keputihan, nyeri haid, kista, frigid, kurang gairah, dan cegah Kanker Serviks. Klik disini untuk order!

Loading...

114 Comments


  1. sarah 19 August 2013
    • deby 9 September 2013
      • arina seli 17 November 2016
      • Tiwi 25 January 2017
    • ajeng ayu.p 9 June 2016
      • Suryani 30 April 2017
    • rhani 11 December 2016
    • DEWI 22 January 2017
    • fifi 20 March 2017
    • Futry 17 April 2017
    • Hajrah 12 June 2017
  2. Ikhsan Ramli 23 August 2013
    • Hera 25 October 2016
  3. Erlin 25 September 2013
    • yosdarwin 24 December 2013
      • herlin 10 October 2014
  4. una yana 21 October 2013
    • beben 22 October 2013
    • mistickavalensya 5 February 2014
    • edi 22 February 2014
    • rifky 18 March 2014
    • Lenita 29 July 2016
    • uchya 30 July 2016
    • ria 15 October 2016
    • santi 24 October 2016
  5. kamajaya 2 December 2013
    • laila 28 January 2015
    • dei santoso 28 January 2015
    • nuri 26 May 2016
    • yuni 9 March 2017
  6. Rasyiqah 24 December 2013
    • Tiwi 25 January 2017
  7. Niken Ajha 2 January 2014
    • sartika 14 June 2014
      • Karmila 6 October 2016
      • neng yana 29 April 2017
    • sri agustin nawang wulan 22 June 2016
    • isnawati 26 December 2016
  8. aku 4 January 2014
  9. nurul 29 January 2014
    • sri agustin nawang wulan 22 June 2016
  10. wulan 5 February 2014
  11. dewi 18 February 2014
  12. lina 25 February 2014
  13. Nikenningtyas 13 March 2014
  14. dian 20 March 2014
    • yosdarwin 22 March 2014
  15. verina tan 27 March 2014
  16. una yana 1 April 2014
    • uchya 30 July 2016
    • Lina 19 November 2016
  17. saya 4 April 2014
    • FB 13 April 2014
    • Ulia 3 May 2016
  18. ana 6 April 2014
  19. nia 28 May 2014
  20. nia 28 May 2014
  21. novalia 6 August 2014
  22. kamillia 28 August 2014
  23. osi 2 October 2014
  24. otnielmillu 22 October 2014
  25. putri 23 October 2014
  26. ran 19 December 2014
  27. nuryanti 3 February 2015
  28. yeni 13 February 2015
  29. inna 23 March 2015
    • echa 7 May 2015
  30. ade. 11 May 2015
    • Lely 18 February 2017
  31. wiwi_kika027 14 May 2015
  32. eka 6 July 2015
  33. tiwi 11 October 2015
  34. tiwi 11 October 2015
  35. zuli yanti 11 October 2015
  36. murni 22 October 2015
  37. Shana 14 January 2016
  38. viadel 11 April 2016
  39. bela 17 April 2016
  40. Ulfa Ningsih 19 May 2016
  41. halimah 23 May 2016
  42. vhia noviani 23 May 2016
  43. juliana 24 May 2016
  44. Suci 24 May 2016
  45. devi 24 May 2016
  46. SamOthek 12 June 2016
  47. fajriani ramadhani 21 June 2016
  48. Ritta marlina 22 June 2016
  49. Diah 27 June 2016
  50. Risa Mayasari 19 July 2016
  51. Nilam nurharani 29 July 2016
  52. novi tri 8 August 2016
  53. cinta 14 August 2016
  54. nina 16 August 2016
  55. siti 25 August 2016
  56. githa danisell susanti 7 November 2016
  57. sabnabella 11 November 2016
  58. Mikayla dewi 23 November 2016
  59. Dianpratiwi 10 December 2016
  60. Zakia nur .r. 28 December 2016
  61. Vivi 3 January 2017
  62. Thia 26 January 2017
  63. indah melati 30 January 2017
  64. adinda 10 February 2017
  65. Evi 13 February 2017
  66. Ayumas 19 February 2017
  67. Liya Sari 21 April 2017
  68. Anisa 9 May 2017
  69. dita julianti 18 May 2017
  70. Rohayati 6 June 2017
  71. Gaby 15 June 2017
  72. nuru ll 29 September 2017
  73. hari sautra 3 October 2017
  74. putri 16 October 2017
  75. nur 28 March 2018

Leave a Reply