Sehatki.com – JAKARTA – Song Joong-Ki akan berusia 40 tahun pada tahun depan, tetapi ia menolak tua dengan bertambahnya umur tersebut. Kok bisa?
Jika meninjau Song Joong-Ki ketika ini, ia bukan tampak lebih besar tua dari 30 tahun. Aktor kenamaan Korea Selatan itu pun mengungkapkan alasan sebenarnya mengapa beliau tetap memperlihatkan bugar selama bertahun-tahun.
Melandir Hindustan Times, di wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang mana dikutipkan Koreaboo, aktor Korea yang disebutkan membuka diri tentang kebugaran lalu pola latihannya, yang digunakan membantunya tetap saja bugar lalu membuatnya tetap memperlihatkan terlihat muda.
Song Joong-Ki membocorkan rahasianya, di dalam mana ia sangat menyukai Pilates. Aktor yang dimaksud dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun kemudian Vincenzo itu mengungkap bahwa agar tetap memperlihatkan muda juga sehat, beliau beralih ke Pilates dan juga menemukan bahwa olaharaga itu sangat cocok untuk keperluan latihannya.
Song Jong-Ki mengungkapkan ia akan melakukan olehraga Pilates itu pada pagi hari sebelum bekerja, pada mana awalnya, beliau melakukan olahraga itu untuk mengatasi hambatan cedera yang digunakan dialaminya.
“Setiap hari hampir sebanding saja. Saya melakukan Pilates di tempat pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan oleh sebab itu lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar ketika saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Jong-Ki.