Meski menurut dokter onani tidak memiliki efek negatif bagi kesehatan fisik, tetapi banyak laporan menyebut bahaya onani akan muncul pada orang yang telah sampai pada level kecanduan. Di artikel sehatki.com kali ini kita akan membahas beberapa tanda anda sudah terlalu sering melakukan onani.
Onani atau masturbasi adalah aktifitas seks non penetrasi yang oleh sebagian besar dokter dikategorikan sebagai safe sex, asalkan dilakukan dengan benar dan tidak berlebihan.
Sayangnya tidak ada batasan berapa kali masturbasi yang normal sehingga disebut tidak berlebihan. Begitu pula dengan literatur cara melakukan onani yang benar pun sangat sulit ditemukan.
Bahkan yang terjadi di masyarakat adalah banyak orang terutama kaum pria yang mengalami kecanduan onani dan kesulitan mengatasi keinginan untuk terus mengulang dan mengulang aktifitas tersebut.
Seperti halnya kecanduan lainnya, kecanduan onani dapat menyebabkan gangguan kesehatan dan juga gangguan mental.
Beberapa tanda bahwa Anda sudah kecanduan onani akan dapat dirasakan oleh Anda sendiri. Contohnya, Anda lebih menyuki onani ketimbang berhubungan seks dengan wanita, atau Anda bergairah untuk selalu menonton film porno.
Tanda Anda Sudah Kebanyakan Onani
Tanda sudah kebanyakan onani
Jika anda mendapatkan salah satu atau beberapa dari ciri tersebut, segera periksa diri anda dan berusahalah semaksimal mungkin menguranginya.
Berikut ini adalah beberapa tanda bahwa Anda telah kecanduan onani atau masturbasi:
- Onani Sebagai Pelampiasan Emosi
Pada sebagian besar orang, gairah seks akan semakin meningkat ketika emosi sedang tidak stabil. Salah satu jenis penyaluran emosi tersebut biasa dilakukan dengan cara masturbasi atau onani.
Apabila Anda selalu melakukan onani atau masturbasi ketika mengalami gejolak emosi yang belebihan terhadap gairah seks Anda, bisa dikatakan bahwa Anda sudah mengalami kecanduan akan hal ini.
- Sakit Pada Alat Kelamin
Aktifitas seksual yang dilakukan dengan cara masturbasi atau onani tentunya akan mengakibatkan rangsangan intens pada area kelamin.
Terlalu banyak rangsangan pada area tersebut tentu berpotensi menimbulkan kerusakan pada jaringan syaraf. Akibatnya bisa muncul lecet pada kulit area kelamin terutama di area kepala penis.
Parahnya lagi, apabila onani atau masturbasi ini dilakukan dengan terlalu sering akan dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah pada bagian kelamin.
Apabila Anda merasakan beberapa sakit pada area kelamin Anda, sudah bisa dipastikan bahwa Anda terlalu sering melakukan onani.
- Muncul Rasa Malu
Para seksolog mengemukakan bahwa terlalu sering masturbasi akan menyebabkan gangguan mental pada pelaku itu sendiri. Hal ini dapat ditandai dengan timbulnya rasa malu terhadap lingkungan sosial dimana pelaku berada.
Perasaan kurang percaya diri terhadap kondisi lingkungan sosial di sekitarnya juga bisa menjadikan alasan megnapa rasa malu kerap muncul pada sebagian besar pecandu onani atau masturbasi ini.
Dampak psikis seperti ini biasanya adalah salah satu tanda bahwa orang tersebut sudah kecanduan masturbasi atau onani.
- Terobsesi
Seperti halnya obsesi terhadap makanan, minuman atau rokok. Orang yang terlalu sering melakukan onani dan mengeluarkan sperma disebut mengalami kecanduan onani dan akan sulit menghilangkan keinginan tersebut dari pikirannya.
Yang ada dalam pikirannya adalah semata-mata mengejar kenikmatan sementara dengan cara melakukan onani.
Hal ini juga ditandai dengan perilaku dimana setiap kali ada waktu luang atau ada kesempatan dan juga ketika melihat sesuatu yang menggairahkan akan segera melakukan onani atau masturbasi.
Jika Anda mengalami tanda-tanda seperti ini dapat dipastikan bahwa Anda sudah kecanduan akan onani.
- Penyesalan
Semua orang yang aktif melakukan onani biasanya mengalami rasa bersalah yang berujung dengan penyesalan setelah melakukan masturbasi.
Ketika penyesalan muncul, biasanya akan membuat pecandu membuat target bahwa dirinya harus bisa untuk berhenti melakukan onani.
Namun biasanya penyesalan ini hanya bersifat sementara. Jika sudah kembali menemukan kesempatan dan sesuatu yang memancing gairah seks, maka mereka akan melakukan onani kembali.
Hal ini terus terulang dan menjadi seperti lingkaran setan. Apabila menemukan hal yang membuat gairah seks memuncak maka akan dilampiaskan dengan cara masturbasi.
- Mengganggu Hubungan
Bagi pasangan suami istri, onani atau masturbasi bisa saja dilakukan sebagai bentuk variasi dalam bercinta. Namun hal ini harus dilakukan secara bersama-sama atau mutual masturbate.
Apabila terdapat salah satu dari pasangan yang lebih menyukai onani daripada melakukan penetrasi, maka sudah dapat dipastikan bahwa orang tersebut sudah kecanduan onani.
Hal ini dapat menimbulkan berbagai gangguan hubungan pada rumah tangga khususnya hubungan seksual akan menjadi tidak sehat.
- Kesepian
Apabila Anda sering merasa sendiri di dunia ini, malas beraktifitas, tidak memiliki teman untuk curhat dan juga merasa kesepian, lalu Anda lebih memilih untuk menyendiri dan melakukan onani, maka tak bisa disangkal bahwa Anda sudah mengalami kecanduan onani.
Hal ini disebabkan oleh efek hormon dopamin yang dikeluarkan pada saat Anda mengalami orgasme ketika sedang onani atau masturbasi.
- Sulit Tidur Tanpa Onani
Pada sebagian besar orang, onani dilakukan ketika sedang berada di dalam kamar mandi, sebelum mandi atau bersih-bersih badan.
Namun banyak juga yang melakukan onani pada saat sebelum tidur. Jadi ketika berada di tempat tidur, pikiran melayang ke hal-hal erotis dan akhirnya berujung pada onani.
Orang yang terlalu sering onani dan mengeluarkan sprema bahkan tidak bisa segera tertidur jika tidak mengalami orgasme terlebih dahulu. Jika hal ini sering Anda lakukan, maka itu berarti Anda sudah kecanduan onani.
Baca juga: Hukum Onani Dalam Islam
Bahaya Onani
Walaupun para seksolog berpendapat bahwa onani tidak akan menimbulkan masalah pada kesehatan dan tidak akan membuat sperma habis, tapi aktifitas ini bukan berarti tanpa risiko sama sekali.
Penelitian mengungkapkan bahwa terlalu banyak onani dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup. Meskipun hal ini tidak secara langsung dirasakan, namun secara berangsur akan dialami oleh penderita kecanduan.
Dampak yang sering terlihat memang hanya terbatas pada masalah gangguan psikis seseorang saja, namun gangguan psikis yang terjadi terus menerus juga akan menyebabkan berbagai gangguan fisik lainnya.
Menurut penelitian, masturbasi yang dilakukan juga dapat menyebabkan ejakulasi dini pada seorang pria yang telah kecanduan. Onani atau masturbasi yang dilakukan secara berlebihan juga dapat berakibat buruk pada kualitas ereksi.
Yang pasti, kecanduan akan onani akan menyebabkan gangguan psikis seperti timbulnya pemikiran negatif dan sulit untuk bergaul dengan lingkungan sosial.
Maka dari itu, apabila Anda mengalami tanda-tanda terlalu sering onani seperti disebutkan di atas, maka belajarlah untuk berhenti onani dengan menguranginya sedikit demi sediki meskipun dalam kenyataanya hal ini memang sulit dilakukan.
Meskipun tidak mudah untuk menghentikan kecanduan onani atau masturbasi, tetapi ada sebuah cara untuk dapat membantu mengurangi intensitas dan kecanduan yang Anda derita, yaitu dengan cara menjaga komitmen dan juga berusaha untuk semakin memperdalam keimanan Anda.
Demikian beberapa tanda orang sudah kebanyakan onani, semoga bermanfaat.
Onani bila sering di lakukan setiap hari oleh laki2,,,laki2 trsbt tengok kambing betina pasti akan nafsu juga,,,cara menghentikan berbuwat onani,,,2 jalan 1 menikan 2 buwat kerja malam,,,klo badan letih onani akan berkurang dilakukan,,,,salam sembuh dari radenbyii degleng
Onani dalam Islam twntu haram, dan salah satu ciri org serin onani tu merasa bersalah itu bagus krna bisa membuatnya lebih mencari jalan yang benar… saya dulu salah satu penggemar nih kegiatan, tapi karna dah taubat.. ga pernah lagi :v Alhamdulillah.
Ass.teman-teman??untuk menghentikan onani atau marstubasi?pertama harus perbanyak aktifitas yang bersifat positif ,yang dapat membuat diri kita tidak untuk membuat diri kita terbawa untuk melakukan hal-hal yang negatif.perbanyak pergaulan,jangan suka menyendiri di dalam kamar,perbanyak olah raga agar pikiran kita disibukan dengan berbagai aktivitas.dan jangan lupa harus konskwen menjaga sholat,rutin mengaji,dan selalu ingat sama allah.
Umunya para ulama mengharamkan onani dan masturbasi berpegang kepada firman allah meski tidak secara eksplisit di sebutkan dalam alqur’an.Dan orang2 yang memelihara kemaluannya,mereka yang demikian itu,maka mereka itu adalah adalah orang2 yang melewati batas(Al-mu’minun:5-7).
Dan dalam kitab subulussalam disubutkan hadits yang berkaitan anjuran untuk menikah:
Rasulullah Saw telah bersabda:
“Wahai para pemuda,apabila siapa diantara kalian yang telah memiliki ba’ah(kemampuan)maka,menikahlah,karna dengan menikah itu menjaga pandangan dan kemaluan.Bagi yang belum mampu maka puasalah,karna puasa itu sebagai pelindung.(Hr Muttafaqun’Alaih).
Saya onani tidak terlalu sering. Karena saya sering solat dan ngaji. Tetapi ketika hawa nafsu itu muncul. Ssah sekali untuk menahanya. Sampai saya ingin minta di ruqyah hanya gara* onani. Karena saya takut ibadah saya tidak diterima. saya sudah berhenti minum miras.Make* gituan. Yg susah sekali untuk berhenti adalah onani ;(
aslinya gan. intinya sih kita tuh suka tergiur kalo lagi sendirian. salah satu caranya sih ya mungkin harus sering sharing sama pecandu lainnya. kalo misalkan di pendem sendiri malah jd pgn terus dan terus. coba share kontaknya gan. problem ane jga sma kaya agan. sering ikut ta’lim,puasa sunnah,ngaji.. tapi ya kalo lg sendiri malah semuanya tuh kaya yg ngga ada artinya gitu gan.
saya sudah tidak melakukan onani lagi selama 5 bulan..Tp karena saya frustasi dengan perempuan akhirnya sy melakukan onani lagi Tp Alhamdulillah tdk terlalu sering siih
Menurut saya onani itu baik baik saja
Saya sendiri seminggu ga tau hitung nya.
Karena lebih baik saya memahamkan diri kepada wanita yang bukan muhrim,
Tau sendiri zinah kalau bukan muhrim dosanya banyak coy.
Dan terlalu banyak resiko zinah.
Tapi kalau onani ga ada resiko ya cukup tangan aj
Saya sangat sering sekali onani sehingga sekarang saya tidak bisa lagi menghentikanya. Gimana dong caranya supaya tak lakukan onanni lagi. Kalau saya berhenti kadang sperma saya keluar dengan sendirinya tanpa saya sadari…. kasih tau dong gimana sipaya hilang dari fikiran
Awal saya kenal dengan yg namanya onani ketika saya lg nonton kaset mr.bean ada adegan pornonya, krna itu memicu penis saya Aktif tangan di gosok2kan kcelana rasanya geli2 nagih sampe akhirnya keluarlah sedikit cairan saya binggung saat itu krna kok penis saya bisa ngeluarin cairan bening yg lengket dalam hati saya pun bertanya2 ? kok bisa gini ya… hari demi hari berlalu singkat cerita saya ketagihan onanisambil nonton bokep tante melehoy, entah kenapa saya lebih senang onani sambil nonton bokep tante2…saya senang berfantasi berhubungan sex dengan tante2 krna bodynya lebih melehoy di bandung abg / gadis ….so itu pengalaman sex gw ….ada rasa ingin berhenti melakukan onani ketika habis onani, tapi ke esokan harinya rasa ingin berhenti itu lenyap begitu saja, karna saya terpacu untuk onani lagi setelah melihat wanita berpakaian sexy….Tolong Solusinya Min..?
Iya benar saya jadi menyesal dan merasa bersalah insya allah saya tidak akan lagi Tapi aku setuju padamu irfan
saya sering mengaji dan sholat alhamdulillah nggak pernah bolong tapi satu yang terus saya pikirkan gimana caranya untu berhenti onani hal itu sangat menyiksa, rasa takut saya akan ancaman Allah sangat besar namun saya masih belum bisa menghindarinya, saya sering menangis dikala shalat tahajjud memohon bantuan untuk berhenti biasa saya berhenti selama 2 pekan namun setelahnyabkambuh lagi
Saya jg dibikin frustasi sama onani. kalo sdh mandi wajib bisa tahan paling seminggu, tapi kalo udah sekali kadang malas mandi, lalu onani tiap malam selama 3 hari sampe mandi lagi. pengen berenti betulan tapi berat
saya ingin berbenti onani.
gimana caranya bro?
saya takut sperma saya habis sebelum dikeluarkan pada saat yg tepat.